【原因を徹底整理】赤ちゃんが泣き止まないのはなぜ？考えられる7つの理由

赤ちゃんが泣き続けるとき、最初に確認したいのは身体的な不快感です。言葉で意思を伝えられない赤ちゃんにとって、泣くことは空腹や不快感、安心したい気持ちなどを周囲に知らせる大切なコミュニケーション手段です。

東京都台東区や千葉県市川市などの自治体が公開する育児情報でも、赤ちゃんの泣きには明確な理由がある場合と、特定の原因を見つけにくい場合があると説明されています。

1．お腹が空いている・母乳やミルクが足りない

赤ちゃんが泣く理由として、まず考えたいのが空腹です。

特に新生児期は胃が小さく、一度に飲める母乳やミルクの量にも限りがあります。そのため、授乳からそれほど時間が経っていなくても、お腹が空いて泣くことがあります。

次のような様子があれば、授乳を検討しましょう。

- 口を開けて乳首を探すような動きをする
- 手を口に持っていく
- 口をもぐもぐ動かす
- 抱っこしても落ち着かず、授乳すると吸い始める

授乳間隔だけで判断せず、赤ちゃんの欲しがる様子を観察することが大切です。

普段母乳育児をしている場合、泣き止ませるためだけに人工乳へ変更する必要はありません。こども家庭庁の啓発資料でも、普段母乳を与えている場合は母乳を与えるよう案内しています。

2．おむつが濡れている・肌に不快感がある

おしっこやうんちでおむつが汚れていると、赤ちゃんは不快に感じて泣くことがあります。

また、おむつかぶれや汗による肌荒れ、衣服の縫い目やタグが肌に当たる刺激なども原因になります。

おむつを替える際は、次の点も確認してください。

- おしっこやうんちが出ていないか
- おむつがきつく締まりすぎていないか
- お尻や股の部分に赤みがないか
- 衣服がめくれたり、肌に食い込んだりしていないか

おむつを交換しても泣き止まない場合は、ほかの原因も順番に確認しましょう。

3．眠いのに眠れない・疲れている

赤ちゃんは眠くなると、ぐずったり大きな声で泣いたりすることがあります。

大人のように自分で気持ちを切り替えて眠ることが難しいため、眠気が強くなるほど興奮してしまう赤ちゃんもいます。

特に、次のような様子が見られる場合は眠気を疑ってみましょう。

- あくびを繰り返す
- 目をこする
- 視線をそらす
- 抱っこすると一時的に落ち着く
- 周囲の音や光に敏感になる

眠そうな様子があれば、照明を落とし、テレビなどの音を小さくして、静かな環境を整えてください。

4．暑い・寒いなど室温や衣服が合っていない

赤ちゃんは体温調節機能が未熟です。

大人が快適に感じる室温でも、赤ちゃんには暑すぎたり寒すぎたりすることがあります。

首の後ろや背中に汗をかいていないか、衣服を着せすぎていないかを確認しましょう。

手足が少し冷たいという理由だけで、必要以上に厚着させる必要はありません。身体全体の状態を確認しながら調整することがポイントです。

5．お腹にガスがたまっている・げっぷが出ない

授乳後に泣き始める場合は、飲み込んだ空気やお腹の張りが関係している可能性もあります。

授乳後にげっぷが出にくい赤ちゃんは、抱き上げて背中を優しくさすったり、軽くトントンしたりして様子を見ましょう。

ただし、お腹が張っている、嘔吐を繰り返す、顔色が悪いなどの症状があれば、単なるガスだと決めつけず医療機関に相談してください。

6．抱っこしてほしい・安心したい

赤ちゃんは空腹や眠気だけでなく、人のぬくもりを求めて泣くこともあります。

抱っこすると泣き止む、保護者の声を聞くと落ち着くといった反応は、安心感を求めている可能性があります。

「抱き癖がつくから泣いても抱っこしないほうがよい」という考え方にとらわれる必要はありません。

赤ちゃんの要求に応えて抱っこすることは、安心感や信頼関係を育てる機会にもなります。

7．体調不良や病気が隠れている

注意したいのが、身体の痛みや病気による泣きです。

普段とは明らかに違う泣き方をする、突然激しく泣き始める、授乳を嫌がる、顔色が悪いといった場合は、体調不良の可能性があります。

特に新生児は症状を言葉で伝えられず、重い病気でも初期症状が分かりにくいことがあります。

泣き方だけで病気を判断せず、体温、呼吸、哺乳量、尿の回数、顔色などを総合的に確認しましょう。

【月齢別に解説】生後1〜2か月は泣きのピーク？黄昏泣きはいつまで続く？

赤ちゃんが泣き止まないとき、知っておきたいのが月齢による泣き方の違いです。

生まれてから間もない赤ちゃんと、生後3〜5か月の赤ちゃんでは、泣く理由や生活リズムが異なります。

生後0〜1か月：基本的な欲求を泣いて伝える時期

新生児期は、お腹が空いた、おむつが濡れた、暑い、寒いなど、身体的な不快感を知らせる泣きが中心です。

授乳やおむつ交換、抱っこを繰り返しながら、少しずつ赤ちゃんの反応を理解していく時期でもあります。

この時期は昼夜の区別も十分についていないため、夜中に何度も泣いて起きることも珍しくありません。

生後1〜2か月：泣きのピークを迎えやすい

知っておきたい発達の特徴

生後1〜2か月頃は、赤ちゃんの泣きが増えやすい時期です。

市川市の公式育児情報では、これまでの研究に基づき、保護者の関わり方によらず、この時期に泣きのピークがあると紹介しています。

つまり、授乳や抱っこを十分にしていても、赤ちゃんが泣き続けることはあります。

保護者の育て方が悪いから泣いているわけではありません。

生後2〜3か月：少しずつ反応が変わってくる

生後2〜3か月になると、周囲の人の声や表情への反応が変化してきます。

抱っこや声かけで落ち着く場面が増える赤ちゃんもいますが、個人差は大きく、引き続き長く泣くこともあります。

生後4〜5か月：泣き方や生活リズムに変化が出る

泣きのピークを過ぎると、徐々に泣く時間が短くなる赤ちゃんもいます。

ただし、成長に伴う生活リズムの変化や眠気、空腹などで泣くことは続きます。

「5か月になれば必ず泣き止む」という決まった基準はありません。

月齢ごとの泣きの特徴と対応まとめ

※月齢は一般的な傾向を整理したもので、個々の赤ちゃんの発達や泣き方には差があります。

黄昏泣きとは？夕方から夜に泣き続ける理由

黄昏泣きとは、夕方から夜にかけて赤ちゃんがぐずったり、長時間泣いたりする現象です。

英語では「Evening crying」や「コリック（乳児疝痛）」などに関連づけて説明されることがあります。

主な特徴は次のとおりです。

- 日中は比較的落ち着いている
- 夕方になると突然泣き始める
- 授乳やおむつ交換をしても落ち着かない
- 抱っこしても泣き続けることがある
- 夜になると自然に落ち着く場合がある

黄昏泣きの原因は一つに特定されていません。日中の刺激や疲れ、発達に伴う変化などが関係している可能性があります。

重要なのは、黄昏泣きだと思っていても、発熱や嘔吐などがあれば病気の可能性を考えることです。

【夜の対処法】赤ちゃんの泣き止ませ方7選！抱っこ・授乳・おむつ替えのコツ

夜中に赤ちゃんが泣き止まないと、保護者も睡眠不足になり、精神的にも疲れてしまいます。

ここでは、家庭で取り入れやすい対処法を紹介します。

1．まずは授乳して空腹を満たす

空腹が疑われる場合は、母乳やミルクを与えてみましょう。

授乳量や間隔は月齢、体重、赤ちゃんの状態によって異なります。

泣き止ませるために無理に飲ませるのではなく、欲しがる様子や普段の授乳状況を確認することが大切です。

2．おむつを交換して不快感を取り除く

おむつの濡れや汚れは、赤ちゃんにとって大きな不快感につながります。

夜間でも必要に応じて交換しましょう。

交換時は明るい照明を避け、必要なものをあらかじめ手元に用意しておくと、赤ちゃんへの刺激を抑えられます。

3．抱っこして優しく声をかける

赤ちゃんが安心できるように、首と身体をしっかり支えて抱っこします。

優しく話しかけたり、ゆっくり歩いたりすると落ち着くことがあります。

強く揺さぶる必要はありません。あくまで穏やかな動きで赤ちゃんの反応を確認しましょう。

4．授乳後はげっぷを促す

授乳後に泣き始める場合は、げっぷが出ていないか確認しましょう。

赤ちゃんの頭と首を支え、保護者の肩に寄りかからせるなど、安定した姿勢で背中を優しくさすります。

無理にげっぷを出そうとしたり、お腹を強く押したりしないでください。

5．部屋の明るさや音を調整する

夜間は照明を少し落とし、テレビや大きな音を控えましょう。

赤ちゃんによっては、静かな環境よりも保護者の声や一定の生活音があるほうが落ち着く場合もあります。

どの方法が合うかは個人差があるため、反応を見ながら調整してください。

6．室温や衣服を確認する

汗をかいていないか、衣服を着せすぎていないか確認します。

掛け布団を何枚も重ねるなど、必要以上に温めることは避けましょう。

寝かせるときは、あおむけを基本とし、顔の周りに枕や柔らかい寝具、ぬいぐるみなどを置かない安全な睡眠環境を整えてください。

7．どうしても泣き止まないときは無理をしない

あらゆる方法を試しても泣き止まないことはあります。

その場合、何度も対処法を変えて疲れ切ってしまう必要はありません。

赤ちゃんの体調に異常がないか確認したうえで、安全な寝床にあおむけに寝かせ、保護者自身が数分間その場を離れて気持ちを落ち着ける方法もあります。

落ち着いたら戻り、赤ちゃんの様子を確認しましょう。

こども家庭庁も、泣き止まないときにイライラした場合は、安全な場所に赤ちゃんを寝かせて一度離れ、落ち着いてから戻る方法を案内しています。

【病気の見分け方】赤ちゃんが泣き止まないときの受診目安！発熱・嘔吐に注意

赤ちゃんの泣きには、病気や身体の異常が関係している場合もあります。

特に新生児や生後3か月未満の赤ちゃんは、症状が目立ちにくいことがあるため注意が必要です。

生後3か月未満で38℃以上の発熱がある

早急な受診が必要

生後3か月未満の赤ちゃんに38℃以上の発熱がある場合は、様子見をせず、すぐに医療機関へ連絡して受診してください。

重い細菌感染症などが隠れている可能性があるためです。

夜間や休日でも、翌朝まで待たずに医療機関へ相談しましょう。

繰り返す嘔吐や水分が取れない

授乳後に少量の母乳を吐き戻すことはありますが、何度も嘔吐する場合は注意が必要です。

次の症状がある場合は、早急に医療機関へ相談してください。

- 嘔吐を何度も繰り返す
- 母乳やミルクをほとんど飲めない
- おしっこの回数が極端に減っている
- 唇や口の中が乾燥している
- 嘔吐や下痢とともにぐったりしている

埼玉県立小児医療センターの家庭看護情報でも、繰り返す嘔吐や脱水が疑われる状態は救急受診を検討する症状として紹介されています。

呼吸がおかしい・顔色が悪い

次のような症状は、緊急性が高いサインです。

- 呼吸が苦しそう
- 息をすると胸や肋骨の間がへこむ
- 唇や顔色が青紫色になっている
- 呼びかけても反応が乏しい
- 意識がない
- けいれんが5分以上続いている

こうした症状がある場合は、#8000への相談を待たず、119番で救急車を呼んでください。

受診の目安を整理

※受診の判断は赤ちゃんの月齢や全身状態によって異なります。緊急性が高い場合は電話相談を経由せず救急要請してください。

【絶対に知っておきたい】乳幼児揺さぶられ症候群と保護者の安全対策

赤ちゃんが長時間泣き続けると、保護者も疲労やストレスがたまり、気持ちに余裕がなくなることがあります。

特に夜間の育児では、睡眠不足が重なり、泣き声を聞くだけでつらくなることもあります。

こうした状況で絶対に避けなければならないのが、赤ちゃんを激しく揺さぶる行為です。

乳幼児揺さぶられ症候群（SBS）とは？

乳幼児揺さぶられ症候群とは、赤ちゃんの頭が激しく前後に揺さぶられることで、脳に深刻な損傷が起こる危険性がある状態です。

赤ちゃんは首の筋肉が十分に発達しておらず、頭部を自力で安定させることが難しいため、激しい揺さぶりによって重大な障害が残ったり、命に関わったりすることがあります。

こども家庭庁は、赤ちゃんの泣きへの理解と対処を促す啓発動画を公開し、激しく揺さぶったり、泣き声を止めようとして口をふさいだりしないよう注意喚起しています。

泣き止まないときに避けるべき行動

- 赤ちゃんの身体や頭を激しく揺さぶる
- 泣き声を止めるために口や鼻をふさぐ
- 強い力で身体を押さえつける
- 怒りに任せて乱暴に抱き上げる
- 安全を確認せずに放置する

特に、頭が前後に激しく動くような揺さぶりは絶対に避けてください。

保護者がイライラしたときの正しい対処法

赤ちゃんが泣き止まないときは、保護者が落ち着くことも大切です。

次の順番で対応してください。

1. 赤ちゃんに発熱や呼吸の異常などがないか確認する。
2. 安全なベビーベッドなどにあおむけで寝かせる。
3. 数分間その場を離れ、深呼吸する。
4. 家族や周囲の人に助けを求める。
5. 落ち着いたら赤ちゃんの様子を確認する。

一時的に離れることは、赤ちゃんを見捨てることではありません。

保護者が冷静さを取り戻すための安全対策です。ただし、長時間放置せず、赤ちゃんの状態を確認してください。

また、激しく揺さぶってしまった場合は、見た目に異常がなくても、直ちに医療機関を受診し、その事実を伝えることが重要です。

【2026年最新】赤ちゃんが泣き止まないときの相談先！#8000・小児科・自治体

赤ちゃんの泣きが続くとき、保護者だけで原因を判断する必要はありません。

日本には、小児科医や看護師に相談できる電話窓口や、地域の子育て支援窓口があります。

1．子ども医療電話相談「#8000」

夜間・休日の相談先

#8000は、休日や夜間に子どもの症状について相談できる全国共通の電話番号です。

電話をかけると、居住する都道府県の相談窓口に転送され、小児科医師や看護師から症状に応じた対処方法や受診先についてアドバイスを受けられます。

例えば、次のような状況で利用できます。

- 赤ちゃんが泣き止まないが、病院に行くべきか分からない
- 夜中に発熱した
- 授乳後に嘔吐した
- いつもより機嫌が悪い
- 救急外来を受診したほうがよいか迷っている

厚生労働省の2026年5月22日現在の実施状況では、全国47都道府県で実施されています。深夜0時以降も相談を受け付けていますが、受付時間は自治体によって異なります。

2．かかりつけの小児科

日中に相談できる場合は、かかりつけの小児科に相談する方法もあります。

特に、次のような場合は診察を検討しましょう。

- 泣き方が以前と明らかに違う
- 毎日のように長時間泣いている
- 授乳量が減っている
- 体重の増え方が気になる
- 便や尿の状態に変化がある

受診時には、泣き始めた時間、泣いている長さ、授乳量、体温、排尿回数などを伝えると、診察の参考になります。

3．市区町村のこども家庭センター・子育て相談窓口

病気ではないかもしれないけれど、育児がつらいという場合は、自治体の相談窓口も頼りになります。

こども家庭センターなどでは、妊娠期から子育て期までのさまざまな悩みについて相談できる体制が整えられています。

例えば、次のような相談が可能です。

- 赤ちゃんが毎晩泣いて眠れない
- 育児の疲れが限界に近い
- 家族の協力が得られない
- 泣き声を聞くとイライラしてしまう
- 誰かに育児を手伝ってほしい

また、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」もあります。子どもの安全に不安がある場合や、虐待に関する相談が必要な場合に利用できる全国共通の番号です。

相談先の使い分け

【赤ちゃんが泣き止まない】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：赤ちゃんが何時間も泣き止まないのは普通ですか？
A1：生後1〜2か月頃は泣きのピークを迎えやすく、授乳や抱っこをしても泣き続ける場合があります。ただし、発熱や嘔吐、呼吸の異常、哺乳不良などがある場合は医療機関に相談してください。

Q2：生後1〜2か月の赤ちゃんが泣き止まないのはなぜですか？
A2：この時期は発達に伴って泣く時間が増えやすいとされています。空腹や眠気などの原因が見つからなくても泣き続けることがあります。保護者の育て方だけが原因ではありません。

Q3：赤ちゃんが夜に泣き止まないときはどうすればよいですか？
A3：授乳、おむつ交換、室温調整、抱っこなどを順番に試してください。落ち着かない場合は静かな環境を整え、保護者自身も無理をしないことが大切です。病気が心配な場合は#8000や医療機関に相談しましょう。

Q4：赤ちゃんの泣きのピークはいつまで続きますか？
A4：生後1〜2か月頃にピークを迎え、その後は徐々に落ち着く傾向があります。ただし個人差があり、泣きが減る時期に決まった基準はありません。

Q5：抱っこしすぎると抱き癖がつきますか？
A5：泣いたときに抱っこして安心させることを過度に心配する必要はありません。抱っこは赤ちゃんとの信頼関係を育てる大切な関わり方です。保護者の身体的な負担も考え、家族で交代しながらお世話をしましょう。

まとめ：赤ちゃんの泣きへの理解と対処が育児の安心につながる

赤ちゃんが泣き止まない理由は、空腹、おむつの不快感、眠気、暑さや寒さ、抱っこしてほしい気持ちなどさまざまです。特に生後1〜2か月頃は泣きのピークを迎えやすく、何をしても泣き止まないことがあります。

大切なのは、泣き止ませることだけを目標にしないことです。まずは授乳やおむつ交換など基本的な欲求を確認し、赤ちゃんに合った抱っこや声かけを試してみましょう。

一方、発熱や嘔吐、呼吸の異常、反応の鈍さなどがあれば、病気の可能性を考えて早めに受診する必要があります。特に生後3か月未満で38℃以上の発熱がある場合は、直ちに医療機関へ相談してください。

【プロの結論】赤ちゃんの泣きに向き合ううえで最も大切なのは、保護者が一人で責任を背負わないことです。泣き止まないことは、育児の失敗を意味しません。どうしてもつらいときは、安全な場所に赤ちゃんを寝かせて一度休み、家族や自治体、医療機関に助けを求めてください。

2026年も、こども家庭庁の啓発情報や厚生労働省の#8000など、保護者を支える公的な相談体制を活用できます。赤ちゃんの安全を守りながら、保護者自身の心と身体も大切にすることが、安心できる育児につながります。 （出典: 赤ちゃん 泣き 止ま ない（Yahoo!ニュース））