2026年版・身長が高い俳優ランキング！180cm以上の人気俳優と公称身長を徹底比較
主な確認資料：阿部寛・城田優・竹内涼真の公式プロフィール、2026年の報道、日本タレント名鑑などの人物データベースを照合しています。
テレビドラマや映画でひときわ目を引く、高身長の俳優たち。阿部寛、城田優、竹内涼真をはじめ、モデル出身者から若手の人気俳優まで、身長180cmを超える男性俳優には個性的な顔ぶれがそろっている。なかでも190cm前後の俳優は、共演者との身長差やスーツ姿の存在感など、画面越しでも印象に残りやすい。
2026年11月現在、公式プロフィールや芸能事務所の掲載情報、報道機関の取材記事を比較すると、中村昌也は192cm、城田優は190cm、阿部寛は189cm、竹内涼真は187cmという数字が確認できる。一方、杉野遥亮や目黒蓮のように185cmと紹介される人気俳優でも、所属事務所のプロフィールに身長が掲載されていないケースがある。
この記事では、180cm以上の俳優を身長順に整理し、190cm以上の長身俳優、185cm前後の人気俳優、公称身長と報道された身長の違いまで詳しく紹介する。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 190cm以上：城田優190cm、中村昌也192cm（別媒体では193cm）などが代表格。
- 185cm以上：阿部寛、竹内涼真、杉野遥亮、目黒蓮、松重豊らも高身長俳優として知られる。
- 2026年の注目点：竹内涼真は2026年1月の会見で現在の身長を約187cmと説明し、プロフィール表記にも変化が見られる。
【2026年最新】身長が高い俳優ランキング！トップクラスは誰？
高身長俳優を比較するとき、まず注目したいのが190cm前後の俳優たちだ。一般的な俳優のプロフィールで180cm以上と紹介される人物は少なくないが、190cmを超えるとさらに珍しい存在になる。
2026年時点で確認できる主なプロフィール掲載値を比較すると、今回取り上げる俳優のなかでは中村昌也と城田優が190cm以上のグループに入る。
1位候補・中村昌也：192cm
中村昌也は1986年4月30日生まれ、大阪府出身の俳優・タレント。日本タレント名鑑では身長192cmと掲載されている。
2007年のテレビドラマ『パズル』でデビューし、若手俳優集団D-BOYSのメンバーとしても活動した。バスケットボールを特技とすることも、長身のイメージと結びつくプロフィール上の特徴だ。
なお、クランクイン！の人物プロフィールでは193cmと記載されている。媒体によって192cmと193cmの違いがあるため、ランキング上では192〜193cmの範囲として扱うのが適切だ。
2位・城田優：190cm
城田優は1985年12月26日生まれ、東京都出身。公式サイトと日本コロムビアのプロフィールで、身長190cmと明記されている。
2003年に俳優デビュー。テレビドラマや映画だけでなく、ミュージカルの舞台でも存在感を発揮してきた。
代表的な出演作には、ミュージカル『エリザベート』や『ロミオ＆ジュリエット』、『ファントム』などがある。とりわけ『エリザベート』ではトート役を演じ、2010年には文化庁芸術祭演劇部門新人賞、2016年には読売演劇大賞優秀男優賞を受賞している。
190cmという長身に加え、舞台で培った身体表現と存在感も、城田優が高身長俳優として注目される理由の一つだ。
3位・阿部寛：189cm
阿部寛は1964年6月22日生まれ、神奈川県横浜市出身。本人の公式プロフィールには身長189cmと記載されている。
大学在学中にモデルとして活動を始め、男性ファッション誌『MEN'S NON-NO』の創刊以来、3年6カ月にわたって表紙を飾った経歴を持つ。その後、映画や舞台へと活動の幅を広げた。
代表作は『TRICK』シリーズ、『テルマエ・ロマエ』、『新参者』、『下町ロケット』など。2012年公開の映画『テルマエ・ロマエ』では、日本アカデミー賞最優秀主演男優賞を受賞している。
189cmという長身は、古代ローマ人を演じた『テルマエ・ロマエ』でも印象的だった。モデル出身のスタイルと、重厚な演技力を兼ね備えた俳優といえる。
【一覧表】180cm以上の高身長俳優を身長順に比較
ここでは、検索されることの多い俳優を中心に、2026年11月時点で確認できるプロフィールや人物データベースの身長情報をまとめた。
数値は公式プロフィール、芸能事務所の情報、日本タレント名鑑、主要芸能メディアなどの掲載値を基準としている。事務所公式プロフィールに身長が掲載されていない場合は、その旨も区別した。
| 俳優名 | 身長 | 主な代表作・特徴 | 情報の確認先 |
|---|---|---|---|
| 中村昌也 | 192〜193cm | 『パズル』、D-BOYS | 日本タレント名鑑など |
| 城田優 | 190cm | 『エリザベート』『TOKYO MER』 | 本人公式サイト |
| 阿部寛 | 189cm | 『テルマエ・ロマエ』『TRICK』 | 本人公式プロフィール |
| 松重豊 | 188〜189cm | 『孤独のグルメ』 | 芸能プロフィール各社 |
| 竹内涼真 | 187cm | 『仮面ライダードライブ』『再会』 | ホリプロ公式プロフィール |
| 速水もこみち | 186cm | 『ごくせん』『電車男』 | 芸能プロフィール |
| 豊川悦司 | 186cm | 『愛していると言ってくれ』 | 日本タレント名鑑・ORICON |
| 杉野遥亮 | 185cm | 『ばらかもん』『どうする家康』 | 日本タレント名鑑 |
| 目黒蓮 | 185cm | 『silent』『SAKAMOTO DAYS』 | 芸能メディアの人物プロフィール |
| 江口洋介 | 185cm | 『救命病棟24時』『沈黙の艦隊』 | 所属事務所公式プロフィール |
この表で注目したいのは、180cm台後半から190cm台の俳優が、モデル出身者だけではないという点だ。舞台を中心に活躍する城田優、映画やドラマで幅広い役柄を演じる阿部寛、若手世代の竹内涼真や目黒蓮など、活動ジャンルはさまざまである。
また、松重豊は人物データベースによって188cmと189cmの表記があり、中村昌也にも192cmと193cmの違いがある。こうした差は、単純な身長順ランキングを読む際に注意したいポイントだ。
【190cm以上】日本人俳優のなかでも特に背が高い俳優
190cm以上という条件で見ると、今回の比較対象では城田優と中村昌也が代表的な存在となる。
中村昌也は192cm！俳優界でも目立つ長身
中村昌也の特徴は、192cmという非常に高いプロフィール掲載身長だ。バスケットボールを特技としており、身体的な特徴を生かした活動にも親和性がある。
2007年の『パズル』で俳優としてデビューし、D-BOYSにも参加。テレビドラマや舞台などに出演してきた。
2024年5月には、18年間所属したワタナベエンターテインメントとの契約満了に伴い、フリーで活動することが報じられた。現在の活動形態と過去の所属歴を混同しないことも、人物プロフィールを確認するうえで大切だ。
城田優は190cm！舞台でも際立つスタイル
城田優は、190cmという公式プロフィールの数字が確認できる代表的な高身長俳優だ。
特にミュージカルでは、舞台上での立ち姿や衣装の着こなしが役柄の印象に直結する。『エリザベート』のトートや『ロミオ＆ジュリエット』のロミオなど、華やかな舞台作品で活躍してきた経歴も特徴的である。
テレビドラマ『TOKYO MER～走る緊急救命室～』やNHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』など、映像作品での活動も続けている。
【185cm以上】阿部寛・竹内涼真・杉野遥亮・目黒蓮の魅力
高身長俳優の魅力は、190cm以上の人物だけに限らない。185〜189cmの俳優にも、幅広い年代の人気者がそろっている。
竹内涼真：プロフィールの185cmから187cmへ
2026年の高身長俳優を語るうえで、特に注目したいのが竹内涼真の身長表記だ。
竹内涼真は1993年4月26日生まれ。『仮面ライダードライブ』で主演を務めた後、『テセウスの船』『君と世界が終わる日に』『六本木クラス』『ブラックペアン シーズン2』など、数々のドラマに出演してきた。
2026年1月5日、主演ドラマ『再会～Silent Truth～』の制作発表会見で、身長について言及。スポーツ紙の報道では、当時の所属事務所プロフィールが185cmだった一方、本人は現在187cmほどになったと説明した。
「あと3センチくらい」
これは190cmを目指すという新年の抱負に関連した発言として報じられたものだ。本人は2026年にプロフィールを190cmに変更する意欲も示していた。
その後、ホリプロの公式プロフィールでは187cmと掲載されている。2026年11月時点で確認できる公式の数字は187cmであり、190cmになったという確定情報とは区別する必要がある。
杉野遥亮：185cmの若手人気俳優
杉野遥亮は1995年9月18日生まれ、千葉県出身。日本タレント名鑑では身長185cmと紹介されている。
第12回FINEBOYS専属モデルオーディションでグランプリを獲得した経歴があり、モデル活動を経て俳優としてのキャリアを築いてきた。
代表的な出演作には『キセキ―あの日のソビト―』『覚悟はいいかそこの女子。』『ばらかもん』『どうする家康』などがある。
2026年にはTBS・U-NEXTの『ちるらん 新撰組鎮魂歌』にも出演。トップコートの公式プロフィールでは出演歴や最新スケジュールを確認できるが、身長の数値は同プロフィール上で確認できないため、185cmは日本タレント名鑑の掲載値として扱うのが正確だ。
目黒蓮：185cmと紹介されるSnow Manの人気俳優
目黒蓮は1997年2月16日生まれ、東京都出身。Snow Manのメンバーとして音楽活動を行う一方、俳優としても幅広く活躍している。
ドラマ『silent』では繊細な演技が注目され、映画やドラマへの出演を通じて俳優としての知名度を高めてきた。2026年には映画『SAKAMOTO DAYS』の主演でも話題となっている。
身長は芸能メディアの人物プロフィールなどで185cmと紹介されている。ただし、STARTO ENTERTAINMENTの公式プロフィールでは生年月日や出身地などが掲載されている一方、身長の項目は確認できない。
したがって、目黒蓮の185cmという数字は広く流通しているプロフィール情報として理解し、所属事務所が現在公表している数値と同一視しないことが大切だ。
阿部寛：189cmの長身と確かな演技力
阿部寛は、単に背が高いだけでなく、その身体的特徴を役柄の説得力に結びつけてきた俳優だ。
『TRICK』の上田次郎、『新参者』の加賀恭一郎、『下町ロケット』の佃航平など、知的な人物から情熱的な経営者まで、幅広いキャラクターを演じている。
本人の公式プロフィールに189cmと記載されていることから、今回の比較では特に根拠の明確な高身長俳優の一人だ。
【徹底検証】俳優の公称身長と実際の身長はなぜ違う？
俳優の身長を調べていると、同じ人物なのに185cm、187cm、189cmなど、異なる数字が表示されることがある。
これは必ずしも誤情報とは限らない。プロフィールの更新時期、情報を掲載する媒体、過去の所属事務所データの引き継ぎなど、複数の事情が関係する。
公式プロフィールと芸能メディアの情報は別物
まず区別したいのが、所属事務所や本人の公式サイトに記載された数字と、芸能ニュースサイトや人物データベースの掲載値だ。
例えば、竹内涼真の場合、2026年1月の会見報道では公式プロフィールが185cmだった一方、本人は187cmほどと説明していた。その後、ホリプロのプロフィールでは187cmとなっている。
このケースでは、古いプロフィールが更新されるまでの時間差が、数字の違いにつながったと考えられる。
中村昌也や松重豊にも掲載値の違いがある
中村昌也は、日本タレント名鑑では192cm、クランクイン！では193cmと掲載されている。
松重豊も同様で、人物データベースでは189cm、クランクイン！では188cmという違いが見られる。
こうした1cm程度の差について、公開情報だけから実測値の正誤を断定することはできない。プロフィールの基準時点や情報源を確認することが、正確な比較につながる。
テレビや映画では実際より高く、あるいは低く見えることもある
映像作品では、カメラの位置、撮影距離、靴の種類、立ち位置などによって、人物の身長の印象が変わる。
特に複数人が並ぶ場面では、共演者との身長差が強調されることもあれば、構図によって目立たなくなることもある。
そのため、ドラマのワンシーンやイベント写真だけを見て、俳優の実際の身長を判断するのは難しい。
公称身長はプロフィール上の比較基準として利用し、実測値とは別の情報として扱うのが適切だ。
【高身長イケメン俳優】背の高さが演技や役柄に与える魅力
高身長俳優が人気を集める理由は、単純に背が高いという点だけではない。衣装の見え方、立ち姿、共演者とのバランスなど、映像や舞台における視覚的な要素が関係している。
スーツやフォーマル衣装が映える
阿部寛や城田優、竹内涼真などは、スーツ姿の印象が強い俳優でもある。
長い手足や大きなシルエットは、ジャケットやロングコートなどの衣装を印象的に見せる要素になる。特に全身が映る場面では、立ち姿そのものが人物のキャラクターを表現する役割を持つ。
恋愛ドラマやアクション作品での存在感
恋愛ドラマでは、共演者との身長差が視覚的な演出に使われることがある。並んで歩く場面や見つめ合う場面などで、人物同士の距離感を印象づける効果がある。
一方、アクション作品では、体格や姿勢がキャラクターの印象を左右することもある。竹内涼真が主演した『仮面ライダードライブ』や『君と世界が終わる日に』などでは、身体表現も役柄を構成する要素になっている。
高身長だけで俳優の魅力は決まらない
もちろん、俳優の評価は身長だけで決まるものではない。
阿部寛のように長身を生かした役柄と確かな演技力を両立させる人物もいれば、城田優のように舞台での歌唱や身体表現を武器にする人物もいる。
杉野遥亮や目黒蓮のような若手世代では、モデル的なスタイルだけでなく、ドラマや映画での役柄の幅が人気を支える要因となっている。
高身長イケメン俳優という言葉は、見た目の特徴を表す検索キーワードとしては便利だが、実際の魅力を比較するなら演技、出演作品、表現力も合わせて見るべきだ。
【2026年版】高身長俳優ランキングを見るときの判断基準
身長順ランキングを参考にする場合、最初に確認したいのは数字の出典である。
特に、次の3つのポイントを押さえると、インターネット上に掲載されている俳優の身長情報を整理しやすくなる。
1. 所属事務所や本人の公式プロフィールを優先する。 最新のプロフィールが掲載されている場合は、過去の芸能記事よりも新しい公式情報を基準にする。
2. 人物データベースの掲載値は補足情報として見る。 日本タレント名鑑やORICONなどは人物情報を調べる際に役立つが、事務所公式の掲載値と一致するとは限らない。
3. 更新日と情報の種類を確認する。 以前のプロフィール、本人の会見発言、現在の公式プロフィールでは、それぞれ情報の時点が異なる場合がある。
また、180cm以上という条件だけでランキングを作ると、185cmと189cm、190cm以上の俳優が同じカテゴリーにまとめられてしまう。180cm以上、185cm以上、190cm以上と段階を分けて比較すると、人物ごとの特徴がより明確になる。
【身長が高い俳優】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：日本人俳優で最も身長が高い俳優は誰ですか？
A1：今回取り上げた主要俳優では、中村昌也が192〜193cmと紹介されている。日本タレント名鑑では192cm、クランクイン！では193cmと掲載されている。
Q2：身長190cm以上の俳優には誰がいますか？
A2：代表的なのは城田優と中村昌也。城田優は公式プロフィールで190cm、中村昌也は人物データベースなどで192〜193cmと紹介されている。
Q3：阿部寛の身長は何cmですか？
A3：阿部寛の身長は189cm。本人の公式プロフィールにも189cmと掲載されている。
Q4：竹内涼真の身長は185cmと187cmのどちらですか？
A4：2026年11月時点でホリプロの公式プロフィールに掲載されているのは187cm。2026年1月の会見でも本人が現在187cmほどと説明していた。以前の185cmという情報は過去のプロフィール表記に由来する。
Q5：杉野遥亮と目黒蓮の身長は同じですか？
A5：両者とも芸能プロフィールや人物データベースで185cmと紹介されている。ただし、所属事務所の公式プロフィールでは、現在どちらも身長の数値を確認できないため、掲載媒体を区別して理解したい。
Q6：身長180cm以上の俳優はイケメンが多いのでしょうか？
A6：高身長俳優にはモデル出身者やファッション分野で活躍した人物もいる。ただし、イケメンという評価は主観的なものであり、身長だけで容姿や人気を判断することはできない。
Q7：俳優の公称身長と実際の身長は違うことがありますか？
A7：プロフィールの更新時期や掲載媒体によって数字が異なることはある。本人が会見で説明した数字と事務所の公式プロフィールが一時的に異なる場合もあるため、最新の公式情報を基準にするのがおすすめだ。
まとめ：2026年も注目したい高身長俳優の顔ぶれ
2026年の高身長俳優を比較すると、190cm以上の城田優や中村昌也、189cmの阿部寛、187cmの竹内涼真など、個性豊かな俳優がそろっている。
さらに、185cmの杉野遥亮や目黒蓮、186cmの速水もこみちや豊川悦司、185cmの江口洋介など、180cm台後半に迫る俳優にも注目したい。
今回の比較で特に興味深いのは、竹内涼真の185cmから187cmへのプロフィール更新や、中村昌也・松重豊に見られる媒体間の身長表記の違いだ。身長ランキングは数字だけを並べるのではなく、誰がどの情報源で何cmと紹介されているかまで確認することが重要になる。
高身長俳優の魅力は、スタイルの良さだけではない。阿部寛の重厚な演技、城田優の舞台表現、竹内涼真の幅広い役柄、杉野遥亮や目黒蓮の新しい世代の存在感など、それぞれ異なる魅力がある。
今後も新作ドラマや映画への出演、本人の発言、所属事務所のプロフィール更新によって、高身長俳優の顔ぶれや比較情報に変化が生まれる可能性がある。ランキングを楽しむ際には、最新の公式情報と出演作品を合わせてチェックしたい。 （出典: 身長 高い 俳優（Yahoo!ニュース））
